ひとりの時間の過ごし方
この記事は５分で読めます。是非読んでいってください！
最近のひとりの時間の過ごし方といえば、
★【YouTube】を見ること★
YouTuberって夢がありますよね✨
私がYouTubeを見始めた頃は5年ほど前です。
その頃なんとなく覚えているのは
いまは大変有名な『ヒカキン』や『瀬戸弘司』はガジェット系（特にiPhoneの開封動画等）の動画はクオリティも大変よく1人2役等で所々芝居が入って面白く作られた上に動画内で紹介しているものの性能であったり、スペックがよくわかるので当時紹介していたiPhoneなどを購入するにあたりよく参考にしていました。
【寸劇付き】キターーー！iPhone 6 Plus がやってきた！その１ / Apple iPhone6Plus 128GB
ご紹介させていただいたお二方も現在はさらに有名になり、
『ヒカキン』さんに関してはトップYouTuberになり、
高級なマンションに引っ越したり、高価な時計を買ったりと
YouTuberとして夢があると感じさせるような動画をたくさんあげていて、
本当に羨ましい限りです。
昔はYouTuberは全く有名ではなかったものの
最近は本当に有名になり、小学生や中学生のなりたい職業ランキングでも
トップクラスになったりなどし、YouTuberの数も本当に増えてきました。
最近のオススメとしては『東海オンエア』や『水溜りボンド』がオススメです。
『東海オンエア』は愛知県岡崎市出身・6人グループでいろいろな企画投稿して
視聴率を得ているグループです。
【山奥のリゾート】２泊３日！寝たら"即帰宅"の旅！Part１
特にこの動画は1年に1度の企画で旅行中に5秒間目を瞑ったら、
何時であろうと帰宅しなければいけないという帰宅です。
旅行中にはたくさん疲れるような企画であったり、
夜にはお酒を飲んだ後に、『就寝タイム』というなの明かりを消して、
誰とも話してはいけないという過酷な企画等をやり、2泊3日を6人で過ごすという企画です。
こういった動画を始め、さまざまな企画をYouTube上にアップをして、
人気を得ているYouTuberです。
休みの日にはこういったYouTuberを見て、
時間を潰していることが一番多いですね。
最近は自分の顔を出さずに活動をするYouTuberもいるので
本当にYouTubeのチャンネル自体も多様化しているのがわかりますね。
最近は副業を認めている会社もあるとのことで、
仕事の延長線上としてスキルアップを目指しつつ、
副業で稼ぐ方もいるようなので、
AIなどで無くなってしまう仕事もあるかとは思いますが、
逆に今までは想像もつかなかった仕事が今後増えていくのかなと、
実感をすることが多いです。
以上、『ひとりの時間の過ごし方』でした。
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今後ともよろしくお願いいたします。
貯金の方法について
貯金の方法についてはいろいろありますが、
私が実践しているポイントは3つあります。
⇩私が実践している貯金の方法について⇩
- 毎月定額を自動的に貯金口座に引き落としするようにする。
- 家計簿アプリをつけて自分は何にどれくらいお金を使っているか把握する。
- 目標を立てる。
上記の3つのポイントが大切だと感じます。
1.毎月定額を自動的に貯金口座に引き落としするようにする。
これはやはり使いすぎないように強制的に貯金ができるように、
自動的に一定の額を口座に移動することです。
金融機関にも自動的に指定した日付に決まった金額を引き落とすようにできるサービスがあります。
そういったサービスを使うことによって自らすぐに引き落としをすることもできないので、強制的に貯金が可能になります。
2.家計簿アプリをつけて自分は何にどれくらいお金を使っているか把握する。
これは自分が何にお金を使っているのか把握をすることで、
何を節約したり、気を付けなければいけないのかを把握することができます。
例えば、朝のコーヒー代など1杯 100円でも20日使えば2,000円。
年間に計算すると24,000円 これって地味に結構大きい金額ですよね。
家計簿をつけることにより、自分が何にどれくらいお金を使っているかわかるので
今回は食費が多かったから、来月はちょっと朝のコーヒー飲むのやめようかな、
など無駄なお金の出費も気付けるようになり、無駄遣いを少なくすることもできます。
3.目標を立てること。
これが一番重要だったりもします。
仕事・ダイエットなどにも同じことが言えますが、
目標がないことには人間なかなか継続することができません。
例えば1年で『50万円貯金する』という目標を立てれば、
毎月約41,700円貯金することで達成することができます。
さらに1ヶ月が30日だとすると、1日1,390円貯金することで達成をすることができます。
上記の『2.家計簿アプリをつけて自分は何にどれくらいお金を使っているか把握する』
でも説明した通り、自分がつけた家計簿から無駄な出費を毎日1,390円分無駄だと思うものを買うことをやめるだけで、何から始めれば良いかわかりやすく始められやすいというメリットもあります。
また細分化するだけで50万円の貯金と考えると少し大変かも知れませんが、
細かく月に約41,700円と細分化することで具体的な金額もわかるため、
頑張れば自分でもできるかもしれないと頑張るきっかけにもなります。
上記を意識するだけで、
私は1年以上の継続的な貯金が続けれられおります。
是非、皆様も少しの心がけで貯金は可能ですので、
小さいことからスタートしてみてはいかがでしょうか。
本日は以上です。
また次の記事でお会いしましょう。
今後とも、よろしくお願いいたします。
『二日酔いに効く』『集中力が上がる』ブドウ糖入りの『森永ラムネ』の効果とは？
最近、再度注目を浴びている『森永ラムネ』
ふとした時に甘いものが食べたくなる。
コンビニによると目に止まった懐かしいもの
『森永ラムネ』
一粒食べてみると程よい甘さとなんとも親しみやすい味が伝わってくる。
一口食べるとついつい手が進んでしまう。
最近こんなことが言われている。
『二日酔いの時に食べると楽になる』
『疲れたときに食べると疲れが軽減される』
『トレーニング前に食べるとパフォーマンスが上がる』
感じる事は人それぞれ違うが、
森永ラムネの中に含まれる『ブドウ糖』に科学的な根拠はあるのか。
二日酔いの解消には水分補給が大切だが、他の栄養を補給することで手助けになる。
二日酔いの原因は「アセトアルデヒド」の影響であの苦しい思いをしているのです。
体内にある「アセトアルデヒド」を薄めるためにも、水分補給がとても大切だが
一度に飲める量は限られている。また肝臓がアルコールを分解する機能にも限度があるため、
そこで活躍するのが『ブドウ糖』である。
アルコールの分解で頑張っている肝臓は低血糖状態を起こしているので、
そこでブドウ糖を摂取する事で肝臓を手助けすることになる。
水分補給と一緒にブドウ糖を摂取することでいち早く二日酔いから抜け出せるのだ。
疲れた時に食べると疲れを感じにくくなる
疲れている時に食べたくなるのが甘いもの。
チョコレートやクッキーなど甘いものといえば、数多くあるがどれもカロリーが高い。
そもそも疲れた時になぜ、甘いものが食べたくなるのか。
1.エネルギーはブドウ糖から作られる。
人間は食べ物から栄養をとり、それを代謝することでエネルギーを得ています。
それを速やかに吸収されてエネルギーに変わるのが糖質です。
体を動かすためには血液中の糖質を使い、足りなくなると肝臓にグリコーゲンという形で、
貯蔵してあったものを分解してエネルギーとして使うようになります。
最初に使われる物質としては糖質なので、活動をするためには『ブドウ糖』が必要なのです。
2.糖分でエネルギー不足を解消しようとするため。
ブドウ糖は大事な体のエネルギー源なので、血液中のブドウ糖が少なくなると、
「エネルギーが足りない」と脳が感じて糖を補給しようとするのです。
なので疲れた時に甘いものが食べたくなる理由は、上記のことが原因だったのです。
逆にチョコレートやクッキーなど極端に甘いものを食べてしまうと、
急激に血糖値が上がってしまうため、眠くなってしまったり、
やる気が軽減してしまったりするので、手軽にエネルギーの補給ができる『ラムネ』が人気になったのである。
最近は集中力アップを狙って、オフィスにもラムネ等の飲食物を置く、企業も増えている。
『森永ラムネ』は手頃で携帯性にも優れており、
忙しく働くビジネスマンなどには嬉しいものである。
またチョコレートなどカロリーの多いものは食べるにあたって罪悪感を抱いてしまう方も多い事だろう。
そんな中で手軽に体にも良さそうなものを食べられるのはありがたい事。
是非、一度試してみてはいかがでしょうか。
以上、『森永ラムネ』の効果とはでした。
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今後とも、よろしくお願いいたします。
【1,2,3月】といえばこの時期
この記事は5分で読めます。是非読んでいってください！
2020年が始まって今週でもう3月です。
私的にはあっというまでもあり、
やっと3月かという気持ちでもあります。
この1,2,3月といえば、4月の新年度に向け
移動や進学等で今住んでいるところから離れ、
引越しをする方も多いのではないでしょうか。
引越しをする際に必ず行くのが
【不動産屋】ですよね。
なかなか不動産やに問い合わせをしたり、
実際にお店に行ったり、見学したりするのは
しつこい営業があったり、電話に出るまで電話が来たり、
メールがしつこくきたりといろいろ大変ですよね。
そんなお悩みがある方にアドバイスがございます。
そういった不動産探しに不安をお持ちの方は必ず
【大手の不動産屋】に問い合わせをすることをオススメします。
大手の不動産屋というのは、
よくCMなどで流れているところや、
聞いたことある名前がついている会社です。
大手の会社であれとも、
もちろん担当によってはしつこい営業をしてくる営業もいます。
ただその営業はお問い合わせをしてきたお客様に有意義な情報や、
物件の情報を送るために、電話やメールをしてくるのです。
なので、あまりにしつこい連絡をしてくる営業にはしっかりと伝えれば良いのです。
『もう家を探していない（またはもうすでに家を買った）ので不動産に関する情報は一切いりません』と連絡をすれば良いのです。
普通の営業であれば、買ってくれるお客様に営業の時間を使いたいので
それ以上しつこい連絡をしてくることもなくなります。
ただそれでもしつこい連絡をしてくる営業もいます。
それは数字があまり良くなく、契約ができていない営業です。
ただ大手の不動産会社であれば、しっかりとした管理やコンプライアンスがあるので、
本部やコンタクトセンター等に連絡をすれば、以後連絡してくることもなくなります。
これはよくポストに入っているチラシなんかも該当します。
チラシをよく見ると〇〇センターと書いてあったり、
ネットで検索すると本社の連絡先が書いてあります。
そこに連絡をすれば、投函禁止先という形で、
会社全体で管理されているところに登録をされるので
今後担当が変わったとしても一切来ることがなくなります。
実際日本人はこのように営業相手に今後連絡はしないでくださいと
連絡することができない人がいるのです。
メールや電話が来るとそのまま無視をしたり、メールの返信をしない人がたくさんいます。
返信や無視をしてもあなたの気持ちは営業には伝わりません。
しっかりとあなたの思いを相手に伝えることで
しつこい営業をやめさせることができます。
少しの勇気を出して、伝えるだけであなたの生活が変わります。
また本当に不動産を買いたい人にも
大手の不動産会社をおすすめしています。
なんか聞いたことないような昔からの街にある不動産屋も
多くの情報やその街ならではの情報を持っていたり、
仲介手数料無料や〇〇％オフなどやっているところもありますが、
不動産屋で儲けがでる部分は基本的に手数料しかありません。
手数料が少ないところはそれなりの仕事しかしません。
優れている面も少なからずありますが、
【大手の不動産屋】が大変おすすめです。
大手の不動産屋は融通がきかなかったり、
あまり良くないという方もいますが、
不動産の買い物というものは人生にそう多く取引をするものでは
ありません。
その1,2回の取引で大きなトラブルを起こさないためにも
大手の不動産会社であればしっかりとした対応であったり、
その後のトラブル解決にも時間を割いてくれたりします。
それはしっかりとした手数料をお支払いすることで
得られる対価でもあるので、安易に手数料の価格を下げてくれる
あまり知られていない会社ではなく、
大きな名の知れた会社にお願いをすることをオススメいたします。
人それぞれいろいろな意見があるかと思います。
ただ私は服屋で服を見ていると話しかけてくる
定員にすらしつこくされるだけでお店から出にくくなってしまう性格です。
不動産の営業なんてなおさら嫌です。
そんな私でも実践をしてみたら、
些細なことをするだけでしつこい連絡を受けることが少なくなりました。
私と同じような性格の方に少しでも助けになれば良いと思います。
以上、【1,2,3月】といえばこの時期というテーマで
記事をかかさせて頂きました。
今回の記事の内容はあくまでも私の意見でありますので
読んでいただいた方の少しでも参考になればと思って
書かさせて頂きました。
また次回の記事でお会いしましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
初めての日記
はじめまして。
この投稿が初めての投稿となります。
まだ使い方も全くわからずに、
記事を書いている状況ですが、
少しずつ記事を書いて行く間に、
慣れていきたいと思います。
記事に関しては、日常の些細なことや、
日々の日常・世の中のことについて
記事にしようと思います。
ネットに自分の意見や知識を上げることが初めてなもので
慣れない部分もあるかと思いますが
暖かく見守っていただけると幸いです。
今回は初めてということなので、
軽く自己紹介をさせて頂きます。
年齢：２０代
性別：男
趣味：スノーボード・ドライブ・お酒・旅行・筋トレ等
職業：営業
最近やりたいこと：海外旅行
海外旅行に関しては日本の良好も大変ゆっくりできて良いですが、
海外ならではの非日常的な世界を感じることで地球の大きさ、
自分が所属しているグループはほんのごく一部であり、
たとえ悩みがあったとしてもそれは地球上では、
ほんとに小さな悩みなんだと感じさせられるためやりたいこととして上げました。
ただ連日のコロナウイルスの報道もあるように、
海外では日本人も差別的なことを受けることもあるとのことなので
流行が落ち着いてから行きたいですね。
さて、初めての投稿でしたが、
いかがでしたでしょうか。
是非、今後ともよろしくお願いいたします。
